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山脇奈津子

マクロビオティック・シェフ

マクロビオティックの料理法はいたってシンプル。ちょっとしたコツさえわかれば、時間のない忙しい方でもすぐに実践できます。 クラスでは自宅でもすぐに実践できるメニューを紹介します。 旬のエネルギーたっぷりの食材を料理しマクロビオティックを楽しみましょう。

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