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山脇奈津子

マクロビオティック・シェフ

マクロビオティックの料理法はいたってシンプル。ちょっとしたコツさえわかれば、時間のない忙しい方でもすぐに実践できます。 クラスでは自宅でもすぐに実践できるメニューを紹介します。 旬のエネルギーたっぷりの食材を料理しマクロビオティックを楽しみましょう。

ご質問等ございましたらお気軽にこちらまでお問い合わせくださいませ。

About me

日本とアメリカでマクロビオティック料理や健康法を学んだあと、NYで人気の日本食マクロビレストランのデザートシェフとして活躍。 現在はプライベートシェフやレクチャーに出かける一方で、アストリアの自宅でマクロビオティック料理教室を開催。ヨガインストラクター雅子さんとのコラボレーション企画も定期的に開催し、健康とおいしい暮らしを提案しています。

Kenchin